5.0 km | 00:34:59 | 06:57/km日期: 2023-10-26 17:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 07'20" / 07'09" / 06'52" / 06'48" / 06'39" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.39 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'09" | 00:14'29" |
| 3 | 06'52" | 00:21'21" |
| 4 | 06'48" | 00:28'09" |
| 5 | 06'39" | 00:34'48" |
| 5.0 | 06'30" | 00:34'59" |
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