10.0 km | 00:57:48 | 05:46/km日期: 2023-10-26 17:51 - 平均心率: 130 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'44" / 05'30" / 05'38" / 05'39" / 05'53" / 05'57" / 05'36" / 05'57" / 07'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'06") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'30" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'45" (+00'15") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'42" (+00'12") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'50" (+00'20") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 06'09" (+00'39") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 06'05" (+00'35") | 403 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
60.88 km 
母子鱷魚 第三代 藍 累積 :
520.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'30" | 00:12'14" |
| 3 | 05'38" | 00:17'52" |
| 4 | 05'39" | 00:23'31" |
| 5 | 05'53" | 00:29'24" |
| 6 | 05'57" | 00:35'21" |
| 7 | 05'36" | 00:40'57" |
| 8 | 05'57" | 00:46'54" |
| 9 | 07'31" | 00:54'25" |
| 10.0 | 06'31" | 01:00'58" |
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