2.0 km | 00:11:00 | 05:29/km日期: 2023-10-24 17:09 - 平均心率: 111 - 卡路里: 76 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'28" / 05'30" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'26" (+04'00") | 6 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 289.73 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 05'30" | 00:10'58" |
2.0 | 08'15" | 00:11'01" |