10.0 km | 01:07:58 | 06:46/km日期: 2023-10-28 16:23 - 平均心率: 115 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'22" / 06'03" / 05'58" / 05'53" / 06'14" / 07'52" / 06'15" / 08'51" / 06'08" / 06'06" / 75'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
579.35 km 
adidas boston10 綠 累積 :
1581.1 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'03" | 00:12'25" |
| 3 | 05'58" | 00:18'23" |
| 4 | 05'53" | 00:24'16" |
| 5 | 06'14" | 00:30'30" |
| 6 | 07'52" | 00:38'22" |
| 7 | 06'15" | 00:44'37" |
| 8 | 08'51" | 00:53'28" |
| 9 | 06'08" | 00:59'36" |
| 10 | 06'06" | 01:05'42" |
| 10.0 | 75'33" | 01:07'58" |
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