8.2 km | 00:53:54 | 06:32/km日期: 2023-10-28 17:17 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'16" / 06'52" / 06'35" / 06'30" / 06'26" / 06'20" / 06'25" / 06'12" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 248 / 8248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.31 km 
Nike Zoom Pegasus 37 累積 :
1317.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'52" | 00:14'08" |
| 3 | 06'35" | 00:20'43" |
| 4 | 06'30" | 00:27'13" |
| 5 | 06'26" | 00:33'39" |
| 6 | 06'20" | 00:39'59" |
| 7 | 06'25" | 00:46'24" |
| 8 | 06'12" | 00:52'36" |
| 8.2 | 05'14" | 00:53'54" |
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