4.2 km | 00:25:48 | 06:07/km日期: 2023-10-29 06:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 07'10" / 06'32" / 05'08" / 05'43" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'39") | 215 / 4215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.01 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'32" | 00:13'42" |
| 3 | 05'08" | 00:18'50" |
| 4 | 05'43" | 00:24'33" |
| 4.2 | 05'48" | 00:25'48" |
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