8.3 km | 00:58:05 | 07:01/km日期: 2023-10-29 06:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 07'08" / 07'10" / 07'10" / 06'58" / 07'28" / 07'23" / 06'50" / 05'44" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'06" (+02'22") | 275 / 8275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.33 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'10" | 00:14'18" |
| 3 | 07'10" | 00:21'28" |
| 4 | 06'58" | 00:28'26" |
| 5 | 07'28" | 00:35'54" |
| 6 | 07'23" | 00:43'17" |
| 7 | 06'50" | 00:50'07" |
| 8 | 05'44" | 00:55'51" |
| 8.3 | 08'06" | 00:58'05" |
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