11.1 km | 01:40:16 | 09:01/km日期: 2023-10-29 20:13 - 平均心率: 124 - 卡路里: 760 Cal
Pace: 06'53" / 06'16" / 06'21" / 06'37" / 08'17" / 10'09" / 15'47" / 07'39" / 10'54" / 08'17" / 08'02" / 50'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
74.80 km 
asics hyper speed 2 累積 :
812.7 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'16" | 00:13'09" |
| 3 | 06'21" | 00:19'30" |
| 4 | 06'37" | 00:26'07" |
| 5 | 08'17" | 00:34'24" |
| 6 | 10'09" | 00:44'33" |
| 7 | 15'47" | 01:00'20" |
| 8 | 07'39" | 01:07'59" |
| 9 | 10'54" | 01:18'53" |
| 10 | 08'17" | 01:27'10" |
| 11 | 08'02" | 01:35'12" |
| 11.1 | 50'24" | 01:40'16" |
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