8.3 km | 00:50:37 | 06:03/km日期: 2023-10-30 05:27 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'28" / 05'50" / 06'03" / 05'58" / 05'54" / 05'57" / 05'54" / 05'50" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'53") | 353 / 8353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
498.49 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
999.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 05'50" | 00:13'18" |
| 3 | 06'03" | 00:19'21" |
| 4 | 05'58" | 00:25'19" |
| 5 | 05'54" | 00:31'13" |
| 6 | 05'57" | 00:37'10" |
| 7 | 05'54" | 00:43'04" |
| 8 | 05'50" | 00:48'54" |
| 8.4 | 06'41" | 00:51'16" |
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