胡翰祥 2023/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

胡翰祥桃園
ID 2881

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5.6 km | 00:35:20 | 06:19/km

日期: 2023-10-30 16:02 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 5698 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'49" / 06'18" / 06'18" / 06'08" / 05'56" / 06'36" /

10月累積里程 : 35.88 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 12 months ago

林教官, 林老師和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'18"	00:13'07"
3	06'18"	00:19'25"
4	06'08"	00:25'33"
5	05'56"	00:31'29"
5.6	06'35"	00:35'20"

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