張永生 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.1 km | 00:50:24 | 04:59/km

日期: 2016-04-26 06:09 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'28" / 05'00" / 04'56" / 04'52" / 04'52" / 04'48" / 05'00" / 05'04" / 05'00" / 04'52" / 05'20" /

4月累積里程 : 300.00 km

GPX 上傳 | 8 years ago

huon0601, 黃國棟和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'00"	00:10'28"
3	04'56"	00:15'24"
4	04'52"	00:20'16"
5	04'52"	00:25'08"
6	04'48"	00:29'56"
7	05'00"	00:34'56"
8	05'04"	00:40'00"
9	05'00"	00:45'00"
10	04'52"	00:49'52"
10.1	05'19"	00:50'24"

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