4.0 km | 01:37:54 | 24:26/km日期: 2023-10-30 20:54 - 平均心率: 82 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 26'57" / 19'33" / 29'32" / 5475'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'32" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'32" (+13'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'02" (+17'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'24" | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
158.66 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'57" | 00:26'57" |
| 2 | 19'33" | 00:46'30" |
| 3 | 29'32" | 01:16'02" |
| 4.0 | 32'37" | 01:48'53" |
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