謝武成 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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7.0 km | 00:43:08 | 06:08/km

日期: 2016-04-26 16:24 - 地點: 南州糖廠 - 天氣: 晴 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'40" / 05'56" / 05'56" / 06'08" / 06'04" / 06'40" / 06'37" / 07'46" /

4月累積里程 : 131.20 km

New Balance 890v3 紅累積 : 1193.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

arvo, 蔡市場和其他 26 人說推

·

周大哥(里慢小小灰) 晚上好，順心愉快。

2016-04-26 21:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'56"	00:11'36"
3	05'56"	00:17'32"
4	06'08"	00:23'40"
5	06'04"	00:29'44"
6	06'40"	00:36'24"
7	06'37"	00:43'01"
7.0	07'37"	00:43'08"

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成績 : 01:07:05

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