Baco Wang 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Baco Wang 彰化
ID 186688

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6.0 km | 00:42:40 | 07:05/km

日期: 2016-04-26 19:21 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 3214 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 187 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'02" / 08'07" / 08'06" / 07'04" / 07'18" / 05'54" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'02"

(06'02")

05'57" (+00'06")

1011 / 1011

94 / 177

2

08'09"

(14'11")

08'05" (+02'14")

1008 / 2019

74 / 166

3

08'04"

(22'15")

08'02" (+02'11")

1004 / 3024

57 / 216

4

07'06"

(29'21")

07'03" (+01'12")

1006 / 4030

71 / 197

5

07'18"

(36'39")

07'13" (+01'22")

1009 / 5040

70 / 195

展開計圈分析

4月累積里程 : 264.93 km

Adidas adidas灰（練）累積 : 1721.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ㄚ妮, Sean Hwang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	08'07"	00:14'09"
3	08'06"	00:22'15"
4	07'04"	00:29'19"
5	07'18"	00:36'37"
6	05'54"	00:42'31"
6.0	08'25"	00:42'40"

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朋友動態

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