6.0 km | 00:34:54 | 05:48/km日期: 2023-11-02 06:15 - 平均心率: 95 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 07'01" / 05'01" / 05'05" / 05'55" / 06'53" / 04'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
115.81 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'01" | 00:12'02" |
| 3 | 05'05" | 00:17'07" |
| 4 | 05'55" | 00:23'02" |
| 5 | 06'53" | 00:29'55" |
| 6 | 04'54" | 00:34'49" |
| 6.0 | 05'32" | 00:34'54" |
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