5.0 km | 00:29:38 | 05:52/km日期: 2023-11-02 18:20 - 平均心率: 128 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'28" / 09'42" / 05'56" / 11'17" / 04'59" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.55 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 09'42" | 00:16'10" |
| 3 | 05'56" | 00:22'06" |
| 4 | 11'17" | 00:33'23" |
| 5 | 04'59" | 00:38'22" |
| 5.0 | 04'21" | 00:38'32" |
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