9.2 km | 01:22:00 | 08:56/km日期: 2023-11-03 04:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 816 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 08'45" / 06'25" / 06'12" / 06'10" / 08'45" / 06'53" / 05'52" / 13'27" / 17'37" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'27" (+07'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'36" (+11'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'42" (+04'50") | 174 / 9174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.82 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'25" | 00:15'10" |
| 3 | 06'12" | 00:21'22" |
| 4 | 06'10" | 00:27'32" |
| 5 | 08'45" | 00:36'17" |
| 6 | 06'53" | 00:43'10" |
| 7 | 05'52" | 00:49'02" |
| 8 | 13'27" | 01:02'29" |
| 9 | 17'37" | 01:20'06" |
| 9.2 | 10'41" | 01:21'58" |
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