Eric《動魂》 2023/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Eric《動魂》新竹
ID 564041

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Eric《動魂》

6.4 km | 00:41:47 | 06:32/km

日期: 2023-11-04 06:47 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 05'44" / 05'13" / 05'33" / 05'59" / 05'22" / 05'14" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'42" (+00'30")

1016 / 1016

2

05'09"

(10'57")

05'12"

987 / 2004

3

05'38"

(16'35")

05'33" (+00'21")

1014 / 3018

4

05'54"

(22'29")

05'55" (+00'43")

996 / 4014

5

05'22"

(27'51")

05'23" (+00'11")

996 / 5011

展開計圈分析

11月累積里程 : 183.36 km

adidas B10 累積 : 1555.1 km

Android - vivo V2144 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'13"	00:10'57"
3	05'33"	00:16'30"
4	05'59"	00:22'29"
5	05'22"	00:27'51"
6	05'14"	00:33'05"
6.4	20'49"	00:41'32"

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成績 : 01:07:05

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