8.0 km | 00:44:47 | 05:35/km日期: 2023-11-04 07:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 05'47" / 05'35" / 05'31" / 05'30" / 05'31" / 05'32" / 05'22" / 05'54" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+01'09") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 255.26 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'35" | 00:11'22" |
| 3 | 05'31" | 00:16'53" |
| 4 | 05'30" | 00:22'23" |
| 5 | 05'31" | 00:27'54" |
| 6 | 05'32" | 00:33'26" |
| 7 | 05'22" | 00:38'48" |
| 8 | 05'54" | 00:44'42" |
| 8.0 | 06'11" | 00:44'47" |
留言 
展開計圈分析
