詹小喨 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

詹小喨台南
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5.1 km | 00:32:31 | 06:19/km

日期: 2016-04-28 20:37 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'20" / 06'00" / 06'25" / 06'26" / 06'14" / 07'58" /

基本訓練

4月累積里程 : 35.42 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

吳佳恩和 520Pan(靜心湖午跑班) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'00"	00:12'20"
3	06'25"	00:18'45"
4	06'26"	00:25'11"
5	06'14"	00:31'25"
5.1	07'47"	00:32'32"

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