Samantha Huang 2023/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Samantha Huang 新北市
ID 213109

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8.0 km | 00:57:14 | 07:09/km

日期: 2023-11-06 05:09 - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 432.151 Cal

Pace: 06'49" / 07'13" / 07'34" / 06'57" / 06'45" / 07'28" / 07'30" / 06'52" / 00'00" /

跑步訓練8km（堤外）

11月累積里程 : 46.08 km

Locomo 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'13"	00:14'02"
3	07'34"	00:21'36"
4	06'57"	00:28'33"
5	06'45"	00:35'18"
6	07'28"	00:42'46"
7	07'30"	00:50'16"
8	06'52"	00:57'08"
7.9	-1'-4"	00:57'14"

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