8.3 km | 00:57:39 | 06:56/km日期: 2023-11-06 18:41 - 平均心率: 161 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'13" / 06'56" / 06'55" / 06'57" / 07'02" / 07'00" / 06'46" / 06'56" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'59") | 258 / 258 |
| 2 | | 07'05" (+00'21") | 1000 / 1258 |
| 3 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 2258 |
| 4 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 3258 |
| 5 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 4258 |
| 6 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 5258 |
| 7 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 6258 |
| 8 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 7258 |
| 9 | | 06'44" | 1000 / 8258 |
| 10 | | 05'50" | 38 / 8297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.99 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'56" | 00:14'09" |
| 3 | 06'55" | 00:21'04" |
| 4 | 06'57" | 00:28'01" |
| 5 | 07'02" | 00:35'03" |
| 6 | 07'00" | 00:42'03" |
| 7 | 06'46" | 00:48'49" |
| 8 | 06'56" | 00:55'45" |
| 8.3 | 06'23" | 00:57'39" |
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