14.6 km | 01:31:46 | 06:18/km日期: 2023-11-06 18:20 - 平均心率: 127 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'00" / 05'59" / 06'09" / 06'17" / 07'23" / 06'13" / 05'43" / 05'45" / 05'28" / 05'43" / 06'58" / 05'54" / 05'52" / 07'27" / 08'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 472.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'59" | 00:11'59" |
| 3 | 06'09" | 00:18'08" |
| 4 | 06'17" | 00:24'25" |
| 5 | 07'23" | 00:31'48" |
| 6 | 06'13" | 00:38'01" |
| 7 | 05'43" | 00:43'44" |
| 8 | 05'45" | 00:49'29" |
| 9 | 05'28" | 00:54'57" |
| 10 | 05'43" | 01:00'40" |
| 11 | 06'58" | 01:07'38" |
| 12 | 05'54" | 01:13'32" |
| 13 | 05'52" | 01:19'24" |
| 14 | 07'27" | 01:26'51" |
| 14.6 | 08'52" | 01:31'46" |
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