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李成國
高雄
ID 88337
418 位追隨者
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李成國
2.9 km
|
00:35:23
|
11:59/km
日期:
2016-04-29 20:25
-
地點:
老地方
-
天氣:
晴
-
卡路里:
212 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
79%
Pace: 12'15" / 11'40" / 12'04" /
用推車帶小女兒出去動一下。
4月累積里程 :
351.17 km
GPX 上傳
| 8 years ago
海豚在轉彎
,
J
和其他
102
人說推
·
留言
觀看另 23 則留言
陳榮興
晚安-運動愉快^_^
2016-04-29 22:17 ·
1
個人推
小Z
成國兄 晚安
2016-04-29 22:20 ·
1
個人推
老飛
晚安 成國兄 跑步愉快。
2016-04-29 22:23 ·
1
個人推
山羊
成國晚安!運動愉快~
2016-04-29 22:40 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
國哥晚安!週末及運動愉快!
2016-04-29 22:48 ·
1
個人推
kmj
成國兄晚安,運動愉快喔!
2016-04-29 23:06 ·
1
個人推
阿興
成國兄 晚安愉快!
2016-04-29 23:18 ·
1
個人推
姜宗文
早喔!
2016-04-30 05:44 ·
1
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林尹雅
成國兄~早安,假期愉快!
2016-04-30 07:25 ·
1
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里妃莎
成國大 早安!
週末愉快呦~^^
2016-04-30 07:49 ·
1
個人推
Ling
成國帥假期愉快^_^
2016-04-30 08:37 ·
1
個人推
KK.Han
成國兄早安周末愉快!
2016-04-30 08:53 ·
1
個人推
能能
成國兄:週末早安愉快!
2016-04-30 08:57 ·
1
個人推
Yu hung
成國大早安~運動愉快
2016-04-30 09:25 ·
1
個人推
Ethan Lin
成國兄早…
真是盡責的好爸爸…
讚…
2016-04-30 09:32 ·
1
個人推
chiu chiu
早安,運動愉快!
2016-04-30 11:12 ·
1
個人推
陳忠寶
成國兄週未運動愉快
2016-04-30 11:15 ·
1
個人推
阿龍
成國兄午安,周末愉快~
2016-04-30 11:39 ·
1
個人推
陳立仁
午安 週末假期愉快
2016-04-30 12:32 ·
1
個人推
童新三
晚安喔!運動健康!週末愉快!
2016-04-30 18:56 ·
1
個人推
Dean迪恩
晚安成國兄~
2016-04-30 20:19 ·
1
個人推
蘇
成國兄.晚上好
周末愉快
2016-04-30 20:34 ·
1
個人推
zaquitar.踩可達
晚安~週六好~
運動愉快~
2016-05-01 00:28 ·
1
個人推
章魚老大
晚安…運動愉快!
2016-05-01 00:48 ·
1
個人推
葉晉標
李兄早 假日愉快
2016-05-01 08:02 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
12'15"
00:12'15"
2
11'40"
00:23'55"
2.9
12'04"
00:35'23"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
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00:15:26
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20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
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03:00:20
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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5.5 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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10.1 km
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鄭穗霓
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EM
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王聖欣
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台中阿森
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randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
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