Jonna 2016/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jonna 台中
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6.0 km | 01:06:26 | 11:04/km

日期: 2016-04-29 22:01 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 55%

Pace: 12'28" / 12'24" / 10'44" / 10'54" / 11'13" / 08'42" / 00'00" /

遛一遛。

4月累積里程 : 132.00 km

Nike flyknit lunar 3 累積 : 1402.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

亦真非真, 阿甘Lee～OM 和其他 46 人說推

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觀看另 4 則留言

Jonna 娘娘，我遛影子，她跟的好緊呢⋯^^
阿郎，速度慢的是我～''～
鵝兄的食物都被凱西搶走，鵝兄不開心但鵝兄偏要說～呱呱呱呱

2016-05-01 09:05 ·

2 個人推

阿郎鵝兄很餓.但是鵝兄不說~XDD

2016-05-01 18:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	12'24"	00:24'52"
3	10'44"	00:35'36"
4	10'54"	00:46'30"
5	11'13"	00:57'43"
6	08'42"	01:06'25"
6.0	03'05"	01:06'27"

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