6.2 km | 00:41:17 | 06:39/km日期: 2023-11-08 06:00 - 平均心率: 149 - 踏頻: 77 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'54" / 06'14" / 06'10" / 06'52" / 06'32" / 07'03" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 6160 / 6160 |
| 2 | | 24'44" (+18'03") | 1 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
103.89 km 
母子小黑 Y 累積 :
267.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'14" | 00:13'08" |
| 3 | 06'10" | 00:19'18" |
| 4 | 06'52" | 00:26'10" |
| 5 | 06'32" | 00:32'42" |
| 6 | 07'03" | 00:39'45" |
| 6.2 | 09'26" | 00:41'17" |
留言 
