8.9 km | 01:17:38 | 08:44/km日期: 2023-11-07 19:16 - 平均心率: 125 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 58%
Pace: 06'24" / 07'33" / 09'33" / 09'06" / 09'20" / 08'24" / 08'58" / 09'30" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+03'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" (+08'41") | 622 / 2622 |
| 4 | | 04'10" (+00'01") | 534 / 3157 |
| 5 | | 12'44" (+08'35") | 567 / 3725 |
| 6 | | 04'29" (+00'20") | 528 / 4253 |
| 7 | | 13'05" (+08'56") | 557 / 4811 |
| 8 | | 04'18" (+00'09") | 540 / 5351 |
| 9 | | 23'34" (+19'25") | 207 / 5559 |
| 10 | | 04'39" (+00'30") | 525 / 6085 |
| 11 | | 12'45" (+08'36") | 551 / 6636 |
| 12 | | 04'15" (+00'06") | 591 / 7228 |
| 13 | | 12'35" (+08'26") | 626 / 7855 |
| 14 | | 04'09" | 608 / 8463 |
| 15 | | 16'26" (+12'17") | 413 / 8876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
106.18 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'33" | 00:13'57" |
| 3 | 09'33" | 00:23'30" |
| 4 | 09'06" | 00:32'36" |
| 5 | 09'20" | 00:41'56" |
| 6 | 08'24" | 00:50'20" |
| 7 | 08'58" | 00:59'18" |
| 8 | 09'30" | 01:08'48" |
| 8.9 | 09'56" | 01:17'31" |
展開計圈分析
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