3.8 km | 00:22:58 | 06:06/km日期: 2016-04-30 16:25 - 平均心率: 130 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 05'37" / 05'03" / 08'22" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+03'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'06") | 763 / 3763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 182.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'03" | 00:10'40" |
| 3 | 08'22" | 00:19'02" |
| 3.8 | 05'09" | 00:22'58" |
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