8.1 km | 01:00:02 | 07:23/km日期: 2023-11-09 15:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 07'29" / 07'18" / 07'23" / 07'19" / 09'57" / 07'28" / 07'29" / 07'24" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'04") | 131 / 8131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 214.40 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'18" | 00:14'47" |
| 3 | 07'23" | 00:22'10" |
| 4 | 07'19" | 00:29'29" |
| 5 | 09'57" | 00:39'26" |
| 6 | 07'28" | 00:46'54" |
| 7 | 07'29" | 00:54'23" |
| 8 | 07'24" | 01:01'47" |
| 8.1 | 07'21" | 01:02'45" |
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