8.1 km | 00:44:18 | 05:29/km日期: 2023-11-09 17:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'14" / 04'55" / 04'49" / 04'51" / 04'49" / 06'29" / 06'00" / 05'45" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+01'46") | 72 / 8072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 299.25 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'55" | 00:10'09" |
| 3 | 04'49" | 00:14'58" |
| 4 | 04'51" | 00:19'49" |
| 5 | 04'49" | 00:24'38" |
| 6 | 06'29" | 00:31'07" |
| 7 | 06'00" | 00:37'07" |
| 8 | 05'45" | 00:42'52" |
| 8.1 | 06'39" | 00:43'21" |
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