10.2 km | 01:33:47 | 09:14/km日期: 2023-11-10 05:32 - 平均心率: 105 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 08'07" / 08'35" / 08'04" / 09'45" / 08'30" / 09'35" / 09'23" / 08'03" / 07'47" / 14'08" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'02" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'07" (+06'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'54" (+04'07") | 154 / 10154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
244.54 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'35" | 00:16'42" |
| 3 | 08'04" | 00:24'46" |
| 4 | 09'45" | 00:34'31" |
| 5 | 08'30" | 00:43'01" |
| 6 | 09'35" | 00:52'36" |
| 7 | 09'23" | 01:01'59" |
| 8 | 08'03" | 01:10'02" |
| 9 | 07'47" | 01:17'49" |
| 10 | 14'08" | 01:31'57" |
| 10.2 | 11'54" | 01:33'47" |
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