6.0 km | 00:53:06 | 08:50/km日期: 2016-05-01 15:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1075 Cal - 總步數: 5202 - 平均步頻: 97 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'40" / 06'46" / 07'17" / 14'10" / 10'04" / 08'06" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 | 111 / 134 |
| 2 | | 12'58" (+06'18") | 7 / 1007 | 50 / 154 |
| 3 | | 06'42" (+00'02") | 1002 / 2010 | 110 / 135 |
| 4 | | 07'14" (+00'34") | 1006 / 3016 | 120 / 114 |
| 5 | | 14'09" (+07'29") | 1000 / 4017 | 57 / 122 |
| 6 | | 10'06" (+03'26") | 1006 / 5023 | 84 / 117 |
| 7 | | 07'59" (+01'19") | 1001 / 6025 | 145 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 183.76 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'46" | 00:13'26" |
| 3 | 07'17" | 00:20'43" |
| 4 | 14'10" | 00:34'53" |
| 5 | 10'04" | 00:44'57" |
| 6 | 08'06" | 00:53'03" |
| 6.0 | 29'24" | 00:53'06" |
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