8.3 km | 00:55:12 | 06:37/km日期: 2023-11-09 20:32 - 平均心率: 122 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'56" / 05'55" / 06'02" / 07'06" / 06'17" / 06'20" / 07'46" / 05'41" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'34" (+04'54") | 340 / 8340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 236.55 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'55" | 00:11'51" |
| 3 | 06'02" | 00:17'53" |
| 4 | 07'06" | 00:24'59" |
| 5 | 06'17" | 00:31'16" |
| 6 | 06'20" | 00:37'36" |
| 7 | 07'46" | 00:45'22" |
| 8 | 05'41" | 00:51'03" |
| 8.3 | 10'35" | 00:54'39" |
留言 
展開計圈分析
