5.1 km | 00:33:00 | 06:28/km日期: 2016-05-02 20:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 5574 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'16" / 06'53" / 06'10" / 06'30" / 06'00" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'09") | 1004 / 1004 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'49" (+00'36") | 1008 / 2013 | 167 / 87 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3014 | 169 / 94 |
| 4 | | 06'30" (+00'17") | 1007 / 4021 | 169 / 90 |
| 5 | | 06'18" (+00'05") | 1003 / 5024 | 166 / 95 |
| 6 | | 06'18" (+00'05") | 95 / 5119 | 173 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
53.41 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1058.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'53" | 00:13'09" |
| 3 | 06'10" | 00:19'19" |
| 4 | 06'30" | 00:25'49" |
| 5 | 06'00" | 00:31'49" |
| 5.1 | 12'26" | 00:33'00" |
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