7.1 km | 00:53:59 | 07:37/km日期: 2016-05-02 21:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1111 Cal - 總步數: 7190 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 08'03" / 06'57" / 07'08" / 08'15" / 07'23" / 07'35" / 07'28" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+01'06") | 1000 / 1000 | 137 / 90 |
| 2 | | 06'56" | 1009 / 2009 | 112 / 128 |
| 3 | | 07'03" (+00'07") | 1000 / 3010 | 117 / 121 |
| 4 | | 08'13" (+01'17") | 1003 / 4014 | 118 / 103 |
| 5 | | 07'35" (+00'39") | 1000 / 5014 | 146 / 89 |
| 6 | | 07'37" (+00'41") | 1004 / 6018 | 159 / 82 |
| 7 | | 07'23" (+00'27") | 1006 / 7025 | 144 / 93 |
| 8 | | 10'41" (+03'45") | 87 / 7112 | 96 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 183.76 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'57" | 00:15'00" |
| 3 | 07'08" | 00:22'08" |
| 4 | 08'15" | 00:30'23" |
| 5 | 07'23" | 00:37'46" |
| 6 | 07'35" | 00:45'21" |
| 7 | 07'28" | 00:52'49" |
| 7.1 | 13'21" | 00:53'59" |
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