5.2 km | 00:37:21 | 07:10/km日期: 2023-11-14 19:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 07'04" / 06'55" / 06'45" / 07'14" / 08'01" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'03") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.66 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'55" | 00:13'59" |
| 3 | 06'45" | 00:20'44" |
| 4 | 07'14" | 00:27'58" |
| 5 | 08'01" | 00:35'59" |
| 5.2 | 06'44" | 00:37'20" |
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