Samantha Huang 2023/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Samantha Huang 新北市
ID 213109

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10.0 km | 01:14:15 | 07:24/km

日期: 2023-11-16 04:51 - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 540.932 Cal

Pace: 07'27" / 07'27" / 07'38" / 06'56" / 07'18" / 07'08" / 07'30" / 07'48" / 07'47" / 07'00" / 11'06" /

跑步訓練10km（堤外）

11月累積里程 : 46.08 km

Locomo 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'27"	00:14'54"
3	07'38"	00:22'32"
4	06'56"	00:29'28"
5	07'18"	00:36'46"
6	07'08"	00:43'54"
7	07'30"	00:51'24"
8	07'48"	00:59'12"
9	07'47"	01:06'59"
10	07'00"	01:13'59"
10.0	10'53"	01:14'15"

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