8.9 km | 00:52:57 | 05:57/km日期: 2023-11-21 18:34 - 平均心率: 124 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'40" / 06'01" / 06'09" / 06'05" / 06'03" / 05'54" / 05'57" / 05'54" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'17") | 878 / 8878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
276.25 km 
母子鱷魚 3代 藍 累積 :
6738.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'01" | 00:11'41" |
| 3 | 06'09" | 00:17'50" |
| 4 | 06'05" | 00:23'55" |
| 5 | 06'03" | 00:29'58" |
| 6 | 05'54" | 00:35'52" |
| 7 | 05'57" | 00:41'49" |
| 8 | 05'54" | 00:47'43" |
| 8.9 | 05'57" | 00:52'57" |
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