Lisa 王 2016/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
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8.1 km | 01:09:33 | 08:33/km

日期: 2016-05-07 06:31 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'04" / 09'42" / 08'09" / 07'51" / 10'15" / 08'53" / 08'55" / 06'34" / 24'29" /

台中

Lisa 王

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Lisa 王

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基本訓練

5月累積里程 : 49.71 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Lisa 王, 路人甲和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	09'42"	00:15'46"
3	08'09"	00:23'55"
4	07'51"	00:31'46"
5	10'15"	00:42'01"
6	08'53"	00:50'54"
7	08'55"	00:59'49"
8	06'34"	01:06'23"
8.1	25'10"	01:09'34"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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