10.0 km | 00:50:37 | 05:03/km日期: 2016-04-24 08:34 - 平均心率: 64 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 43%
Pace: 04'25" / 04'36" / 04'49" / 05'09" / 05'31" / 05'21" / 05'22" / 05'10" / 05'17" / 04'55" / 02'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'36" | 00:09'01" |
| 3 | 04'49" | 00:13'50" |
| 4 | 05'09" | 00:18'59" |
| 5 | 05'31" | 00:24'30" |
| 6 | 05'21" | 00:29'51" |
| 7 | 05'22" | 00:35'13" |
| 8 | 05'10" | 00:40'23" |
| 9 | 05'17" | 00:45'40" |
| 10 | 04'55" | 00:50'35" |
| 10.0 | 02'38" | 00:50'37" |
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