5.1 km | 00:31:00 | 06:07/km日期: 2023-11-25 07:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'27" / 06'07" / 06'02" / 06'02" / 06'03" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
164.12 km 
Asics gel excite trail 累積 :
588.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'07" | 00:12'34" |
| 3 | 06'02" | 00:18'36" |
| 4 | 06'02" | 00:24'38" |
| 5 | 06'03" | 00:30'41" |
| 5.1 | 05'47" | 00:31'01" |
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