馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    李嘉豪(翰陽路跑) 嘉義
    ID 136327
    69 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李嘉豪(翰陽路跑) 
    137.9 km | 06:33:56 | 21.0 km/h
    日期: 2016-05-07 05:49 - 總爬升: 204 m - 踏頻: 89 - 卡路里: 4158 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

    殘念的嘉義>墾丁行，昨天那氣溫實在太恐怖，在高雄最高看到40度@@
    耐熱能力有待加強…

    5月累積里程 : 328.63 km Bianchi Sempre Pro
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Yasumi Chiang, 張峰毓 和其他 10 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    122.8-0.2 %
    221.1-0.4 %
    318.8-0.3 %
    417.12.0 %
    529.5-0.1 %
    624.7-0.1 %
    724.2-0.1 %
    831.0-0.1 %
    920.8-0.2 %
    1025.9-0.2 %
    1119.6-0.3 %
    1225.4-0.4 %
    1329.3-0.2 %
    1428.3-0.1 %
    1526.11.0 %
    1630.0-0.2 %
    1727.1-1.2 %
    1825.9-0.3 %
    1926.91.0 %
    2030.0-0.3 %
    2127.70.0 %
    2214.6-0.1 %
    2327.1-0.1 %
    2424.5-0.2 %
    2518.8-0.2 %
    2625.71.0 %
    2723.7-0.6 %
    2826.5-0.1 %
    2927.32.0 %
    3030.3-0.8 %
    3127.11.0 %
    3224.81.0 %
    3325.21.0 %
    3430.50.0 %
    3526.9-0.3 %
    3624.2-0.4 %
    3726.71.0 %
    3823.41.0 %
    3917.92.5 %
    4025.91.0 %
    4125.41.0 %
    4225.0-0.7 %
    4323.4-0.6 %
    4422.12.0 %
    4527.5-0.3 %
    4625.21.0 %
    4713.7-0.3 %
    4816.4-0.2 %
    4925.2-0.1 %
    5027.3-0.2 %
    5123.8-0.1 %
    5221.4-0.6 %
    5324.8-0.4 %
    5425.91.0 %
    5522.0-0.1 %
    562.0-0.4 %
    5721.6-0.3 %
    5827.31.0 %
    5920.6-0.1 %
    6013.71.0 %
    6117.71.0 %
    6225.71.0 %
    6325.7-0.2 %
    6425.01.0 %
    6524.31.0 %
    6623.11.8 %
    6716.0-0.4 %
    6824.8-0.9 %
    6915.1-0.6 %
    7024.3-0.4 %
    7128.1-1.4 %
    7224.51.4 %
    7324.7-1.0 %
    7424.51.0 %
    7519.0-0.4 %
    7626.71.7 %
    7725.5-0.6 %
    7828.6-0.9 %
    7925.5-2.2 %
    8014.5-0.4 %
    8114.3-0.4 %
    8227.5-0.4 %
    8324.7-0.2 %
    8423.4-0.2 %
    8525.0-0.3 %
    8623.4-0.1 %
    8722.6-0.2 %
    8817.8-0.2 %
    8921.6-0.2 %
    9021.41.0 %
    9117.3-0.1 %
    921.43.6 %
    9324.5-0.4 %
    9432.7-0.2 %
    9526.91.5 %
    9617.81.0 %
    9718.41.0 %
    9830.0-0.3 %
    9915.51.0 %
    1009.8-2.4 %
    10127.71.0 %
    10215.3-0.2 %
    10322.9-0.4 %
    10419.11.0 %
    10517.21.0 %
    10625.2-0.2 %
    10721.61.0 %
    10830.81.0 %
    10924.3-0.3 %
    11010.71.0 %
    11124.21.0 %
    1126.5-0.4 %
    11310.0-1.3 %
    11411.11.0 %
    11520.31.0 %
    11625.9-0.5 %
    11721.7-0.2 %
    11823.2-0.2 %
    11922.4-0.2 %
    12016.7-0.2 %
    12129.5-0.1 %
    12226.5-0.2 %
    12320.5-0.2 %
    12421.8-0.1 %
    12516.0-0.2 %
    12621.8-0.1 %
    12720.2-0.2 %
    12818.0-0.1 %
    12910.3-0.2 %
    1301.8-1.4 %
    13119.31.0 %
    13221.21.8 %
    13332.40.0 %
    13423.8-0.4 %
    13522.9-0.8 %
    13626.91.0 %
    13727.3-0.2 %
    137.916.51.5 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :