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曾學彥
高雄
ID 181100
15 位追隨者
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曾學彥
60.9 km
|
02:43:05
|
22.4 km/h
日期:
2016-05-08 07:38
-
總爬升:
253 m
-
卡路里:
2248 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'27"
(06'27")
9.40 (-35.04)
1009 / 1009
2
06'01"
(12'28")
10.08 (-34.36)
1009 / 2019
3
02'50"
(15'18")
21.43 (-23.02)
1010 / 3029
4
02'32"
(17'50")
24.16 (-20.28)
1018 / 4047
5
02'40"
(20'30")
22.64 (-21.80)
1002 / 5050
展開計圈分析
6
03'14"
(23'44")
18.75 (-25.69)
1005 / 6055
7
04'39"
(28'23")
12.95 (-31.49)
1002 / 7058
8
02'39"
(31'02")
22.78 (-21.66)
1004 / 8062
9
03'07"
(34'09")
19.46 (-24.98)
1008 / 9070
10
02'16"
(36'25")
26.67 (-17.78)
1005 / 10076
11
04'03"
(40'28")
14.94 (-29.51)
1004 / 11081
12
02'38"
(43'06")
23.08 (-21.37)
1008 / 12089
13
03'01"
(46'07")
20.11 (-24.33)
1008 / 13097
14
02'34"
(48'41")
23.68 (-20.76)
1009 / 14106
15
02'14"
(50'55")
27.07 (-17.38)
1006 / 15113
16
02'18"
(53'13")
26.28 (-18.17)
1003 / 16117
17
02'16"
(55'29")
26.87 (-17.58)
1010 / 17127
18
01'48"
(57'17")
33.64 (-10.80)
1004 / 18131
19
01'39"
(58'56")
36.73 (-7.71)
1002 / 19134
20
02'28"
(01:01'24")
24.66 (-19.79)
1010 / 20145
21
02'56"
(01:04'20")
20.69 (-23.75)
1009 / 21154
22
02'24"
(01:06'44")
25.35 (-19.09)
1010 / 22165
23
03'26"
(01:10'10")
17.65 (-26.80)
1009 / 23174
24
03'00"
(01:13'10")
20.22 (-24.22)
1006 / 24180
25
02'34"
(01:15'44")
23.68 (-20.76)
1011 / 25192
26
01'23"
(01:17'07")
44.44
1014 / 26206
27
03'44"
(01:20'51")
16.29 (-28.15)
1011 / 27218
28
02'06"
(01:22'57")
28.80 (-15.64)
1002 / 28220
29
01'45"
(01:24'42")
34.95 (-9.49)
1010 / 29231
30
03'13"
(01:27'55")
18.75 (-25.69)
1001 / 30232
31
01'50"
(01:29'45")
33.33 (-11.11)
1013 / 31246
32
01'48"
(01:31'33")
33.96 (-10.48)
1010 / 32256
33
02'49"
(01:34'22")
21.56 (-22.89)
1010 / 33266
34
02'57"
(01:37'19")
20.69 (-23.75)
1013 / 34280
35
01'58"
(01:39'17")
30.77 (-13.68)
1003 / 35283
36
02'15"
(01:41'32")
26.87 (-17.58)
1000 / 36283
37
01'58"
(01:43'30")
30.77 (-13.68)
1002 / 37286
38
02'18"
(01:45'48")
26.47 (-17.97)
1009 / 38296
39
02'29"
(01:48'17")
24.49 (-19.95)
1010 / 39306
40
02'40"
(01:50'57")
22.78 (-21.66)
1010 / 40316
41
02'26"
(01:53'23")
24.83 (-19.62)
1000 / 41317
42
04'22"
(01:57'45")
13.95 (-30.49)
1011 / 42329
43
01'35"
(01:59'20")
38.30 (-6.15)
1003 / 43333
44
01'29"
(02:00'49")
40.91 (-3.54)
1004 / 44337
45
01'46"
(02:02'35")
34.29 (-10.16)
1005 / 45342
46
01'58"
(02:04'33")
31.03 (-13.41)
1011 / 46354
47
01'56"
(02:06'29")
31.58 (-12.87)
1013 / 47367
48
02'19"
(02:08'48")
26.28 (-18.17)
1009 / 48376
49
02'40"
(02:11'28")
22.64 (-21.80)
1002 / 49379
50
01'53"
(02:13'21")
32.14 (-12.30)
1000 / 50379
51
04'02"
(02:17'23")
15.00 (-29.44)
1005 / 51385
52
03'00"
(02:20'23")
20.22 (-24.22)
1009 / 52394
53
02'50"
(02:23'13")
21.43 (-23.02)
1006 / 53400
54
02'06"
(02:25'19")
28.80 (-15.64)
1005 / 54405
55
02'00"
(02:27'19")
30.25 (-14.19)
1006 / 55412
56
02'00"
(02:29'19")
30.51 (-13.94)
1015 / 56427
57
02'02"
(02:31'21")
29.75 (-14.69)
1004 / 57431
58
03'16"
(02:34'37")
18.75 (-25.69)
1016 / 58447
59
04'10"
(02:38'47")
14.52 (-29.93)
1006 / 59453
60
01'49"
(02:40'36")
33.33 (-11.11)
1000 / 60454
61
02'29"
(02:43'05")
22.50 (-21.94)
930 / 61384
不甚理想的一場
5月累積里程 :
60.93 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Hsiangchi
,
林士程
和其他
3
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·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.3
1.2 %
2
10.0
1.0 %
3
21.2
-0.4 %
4
23.7
-0.3 %
5
22.5
-0.5 %
6
18.6
1.6 %
7
12.9
-2.5 %
8
22.9
2.8 %
9
19.3
-1.7 %
10
26.1
-1.6 %
11
14.9
1.7 %
12
22.8
-1.9 %
13
19.9
4.0 %
14
23.4
-1.4 %
15
26.9
-1.5 %
16
26.1
1.2 %
17
26.5
1.2 %
18
33.0
-0.6 %
19
36.0
-0.4 %
20
25.4
1.2 %
21
20.2
1.0 %
22
24.7
1.0 %
23
17.6
-1.1 %
24
20.0
2.2 %
25
23.1
2.8 %
26
44.4
-1.8 %
27
16.1
1.7 %
28
28.1
-0.1 %
29
35.0
1.0 %
30
18.5
1.7 %
31
33.3
2.0 %
32
33.3
-0.4 %
33
21.7
2.2 %
34
20.7
-1.1 %
35
30.5
-0.4 %
36
27.1
-0.4 %
37
30.5
1.5 %
38
26.1
1.8 %
39
24.2
2.7 %
40
23.8
2.6 %
41
25.0
3.0 %
42
13.6
5.2 %
43
33.0
-7.5 %
44
41.9
-2.2 %
45
35.6
-1.9 %
46
29.5
-1.3 %
47
31.6
-0.9 %
48
26.3
-0.2 %
49
22.0
-0.9 %
50
31.3
-1.0 %
51
15.0
3.4 %
52
20.0
-8.4 %
53
21.7
3.5 %
54
29.0
-1.0 %
55
29.0
-0.9 %
56
30.0
-0.3 %
57
30.5
1.2 %
58
18.0
-0.8 %
59
14.4
2.0 %
60
32.4
-1.1 %
61
26.1
-0.4 %
60.9
-12.0
-17.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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60.9 km | 02:43:05 | 22.4 km/h
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