8.0 km | 00:44:35 | 05:33/km日期: 2023-11-26 07:13 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'31" / 06'09" / 05'20" / 05'30" / 05'32" / 05'04" / 05'04" / 05'23" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'21" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.39 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'09" | 00:12'40" |
| 3 | 05'20" | 00:18'00" |
| 4 | 05'30" | 00:23'30" |
| 5 | 05'32" | 00:29'02" |
| 6 | 05'04" | 00:34'06" |
| 7 | 05'04" | 00:39'10" |
| 8 | 05'23" | 00:44'33" |
| 8.0 | 03'08" | 00:44'36" |
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