8.7 km | 00:53:12 | 06:06/km日期: 2023-11-26 20:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.8
Pace: 07'19" / 05'39" / 05'12" / 05'07" / 05'09" / 05'38" / 05'43" / 05'34" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'57" (+07'50") | 711 / 8711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.73 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'39" | 00:12'58" |
| 3 | 05'12" | 00:18'10" |
| 4 | 05'07" | 00:23'17" |
| 5 | 05'09" | 00:28'26" |
| 6 | 05'38" | 00:34'04" |
| 7 | 05'43" | 00:39'47" |
| 8 | 05'34" | 00:45'21" |
| 8.7 | 12'57" | 00:54'34" |
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