3.3 km | 00:28:57 | 08:39/km日期: 2023-11-26 19:02 - 平均心率: 107 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 86.5
Pace: 09'34" / 08'28" / 10'07" / 02'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'22" | 342 / 3342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
431.13 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12408.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 08'28" | 00:18'02" |
| 3 | 10'07" | 00:28'09" |
| 3.3 | 02'23" | 00:28'58" |
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