6.1 km | 00:50:09 | 08:10/km日期: 2023-11-29 16:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'38" / 08'32" / 08'15" / 07'54" / 08'06" / 07'40" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" | 121 / 6121 |
| 8 | | 08'05" (+00'35") | 19 / 6140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.34 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'32" | 00:17'10" |
| 3 | 08'15" | 00:25'25" |
| 4 | 07'54" | 00:33'19" |
| 5 | 08'06" | 00:41'25" |
| 6 | 07'40" | 00:49'05" |
| 6.1 | 07'35" | 00:50'09" |
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