5.2 km | 00:25:09 | 04:52/km日期: 2016-05-09 22:36 - 平均心率: 180 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 04'20" / 04'47" / 04'58" / 05'19" / 05'03" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'47" | 00:09'07" |
| 3 | 04'58" | 00:14'05" |
| 4 | 05'19" | 00:19'24" |
| 5 | 05'03" | 00:24'27" |
| 5.2 | 04'24" | 00:25'10" |
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