7.0 km | 01:08:42 | 09:47/km日期: 2023-11-27 19:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.6
Pace: 10'48" / 10'15" / 09'42" / 10'18" / 08'33" / 09'37" / 09'18" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'41" (+02'09") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 21.18 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 10'15" | 00:21'03" |
| 3 | 09'42" | 00:30'45" |
| 4 | 10'18" | 00:41'03" |
| 5 | 08'33" | 00:49'36" |
| 6 | 09'37" | 00:59'13" |
| 7 | 09'18" | 01:08'31" |
| 7.0 | 10'18" | 01:08'42" |
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