Jacky 2023/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky 台南
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6.0 km | 00:35:37 | 05:55/km

日期: 2023-11-30 19:58 - 地點: 操場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91.7

Pace: 06'42" / 05'51" / 05'41" / 05'36" / 05'47" / 05'51" / 15'00" /

台南

Jacky

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Jacky

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基本訓練

11月累積里程 : 151.21 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

楊淑逢和陳榮興說推

·

陳榮興晚安💤夜跑愉快😀

2023-11-30 22:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'51"	00:12'33"
3	05'41"	00:18'14"
4	05'36"	00:23'50"
5	05'47"	00:29'37"
6	05'51"	00:35'28"
6.0	05'51"	00:35'37"

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